Afinal quantas vezes por semana devemos lavar os cabelos?

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Afinal quantas vezes por semana devemos lavar os cabelos - Capa

Lavar os cabelos deveria ser algo simples e natural, mas durante muito tempo ouvimos várias teorias sobre qual a melhor forma de mantermos uma cabeleira limpa e saudável. E aí começa a confusão...

Com certeza você já deve ter ouvido falar que lavar os cabelos todos os dias não é bom, mas aí aparece alguém e diz que isso tá errado, e que viu em algum lugar na internet que devemos lavar os cabelos a cada 2 dias...

Lavar os cabelos - Certo Errado

Mas afinal, qual a verdade? Quantas vezes devemos lavar o cabelo? Será que existe uma frequência certa de higiene capilar?




Como (quase) sempre, as coisas mais simples podem se tornar muito complicadas quando analisadas de maneira científica. E com os cabelos é bem isso.


O segredo chinês milenar que faz os cabelos crescerem muito, muito rápido


A verdade é que lavar os cabelos todos os dias de fato não é nada bom: além de mantermos nosso couro cabeludo úmido (o que pode gerar outros problemas, como caspa), quanto mais nós eliminamos a oleosidade de nossos cabelos, mais nosso couro cabeludo tenta compensar esse ressecamento produzindo mais oleosidade...

Frequencia certa lavar os cabelos

Conforme afirmam os cientistas e especialistas, em média, devemos lavar os cabelos apenas 2 vezes por semana. Mas dependendo de nosso tipo de pele e da espessura de nossos fios, esse intervalo deve ser ajustado caso a caso, conforme os parâmetros abaixo:

  • Pessoas com pele normal podem lavar os cabelos apenas 1 ou 2 vezes por semana;
  • Quem tem pele oleosa pode lavar os cabelos cerca de 3 ou 4 vezes por semana;
  • Cabelos grossos ou crespos geralmente tem menos problemas com a oleosidade, e por isso podem ser lavados apenas 1 vez por semana;
  • Se seus cabelos são finos provavelmente terão mais propensão a oleosidade, e por isso você pode aumentar a frequência de lavagens até no máximo 5 dias por semana;
  • Já quem tem cabelos danificados por química ou outros tratamentos (como alisamentos) deve diminuir a frequência de lavagem para não deteriorar ainda mais os cabelos. Especialistas recomendam cerca de 3 dias de intervalo entre as lavagens, mas isso pode variar de pessoa pra pessoa.

Lavar os cabelos certo errado

De qualquer forma devemos lembrar que essas informações acima são bem genéricas, e caso você queira ter certeza sobre qual regra se aplica no seu caso, o correto mesmo é procurar um profissional dermatologista, que poderá avaliar sua real necessidade e recomendar a melhor estratégia específica para o seu caso.





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