10 anos mais jovem: Ela decidiu beber 3 litros de água por dia e fotografou tudo

Você com certeza já cansou de ouvir que beber 2 litros de água por dia é uma das melhores coisas do mundo. Mas, afinal, quais são as mudanças reais proporcionadas pela água?

Sarah Smith, de 42 anos, conseguiu tirar essa dúvida de uma vez por todas: ela sofria de fortes dores de cabeça há anos, e depois de uma consulta, quando o médico lhe recomendou beber muita água, ela simplesmente resolveu que dali em diante iria beber 3 litros de água por dia. E para não haver sombra de dúvida, ela fotografou os resultados.

Depois da 4ª semana bebendo 3 litros de água por dia, Sarah já percebeu muitas melhoras: notou que seus olhos já não ficavam secos ao acordar, seu rosto ficou nitidamente mais jovem, ela se sentia mais magra, em forma e com ótima disposição.




De fato, sua aparência não nega os efeitos positivos de sua experiência: ela ficou visivelmente mais jovem. Teve até quem desconfiasse que ela fez algum tratamento secreto!

E quando perguntaram a ela se houve algum efeito colateral, ela disse que o único "probleminha" é a quantidade de vezes que precisa ir ao banheiro, afinal, nem sempre tem algum por perto...

Por que a água faz tão bem?

Nosso corpo depende da água para toda e qualquer atividade do organismo. Ela é responsável por eliminar toxinas, e também pelo transporte dos nutrientes que garantem o bom funcionamento de nossas células.

Quando não bebemos água, prejudicamos todo os processos metabólicos do nosso corpo, e isso pode em muitos casos, até provocar dores.

Depois de tantos motivos, que tal testar você também o poder da água? Mas não se esqueça: é sempre recomendável procurar um médico antes de se implementar qualquer dieta no seu dia-a-dia!

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